Рано или поздно каждый из нас в своей жизни сталкивается с тем, что кто-то пытается их успокоить, обычно это происходит, когда Вы плачете, злитесь, либо находитесь в тревожном состоянии. И, под действием таких сильных эмоций, Вы не может успокоится, а этот совет только раздражает Вас.
Все потому что он подразумевает то, что у человека полностью отсутствует эмпатия, и он не желает понимать и воспринимать Ваши эмоции. Это выглядит будто ему плевать на Ваше состояние, но он требует того, чтобы Вы вели себя прилично.[/b]
Сразу возникает чувство ненужности и бессмысленности общения с этим человеком. Вы чувствуете себя ребенком, который не может контролировать ситуацию и свое эмоциональное состояние. Фраза "Успокойся" - это барьер, отрицание диалога и демонстрация своего превосходства.
И самая большая проблема в том, что если кто-то говорит Вам "Успокойся", то скорее всего он не готов к диалогу. И отношения их горизонтальных становятся вертикальными, то есть сверху вниз.
Именно на этой фразе продолжение диалога невозможно. Ведь другой человек действительно может полагать, что Вы спокойны. Но в это время Вы можете находится в истерике и быть во власти своих сильных эмоций.
Чем еще плоха эта фраза, так это тем, что предъявляя к Вам такие требования человек нарушает Ваши границы. Есть конечно люди, которые с детства привыкли избегать конфликты, выполнять требования и подавлять свои эмоции. Но, если Вы уважаете свою личность и дорожите психическим здоровьем, то не станете подавлять свой гнев, свою тревогу и грусть, потому что все эмоциональные состояния нужно проживать. Ведь у всех эмоций есть такая особенность вытесняться в бессознательное и накапливаться. И в конечном итоге это приведет к нервным срывам и истощению.
Поймите одну вещь, если человек Вам говорит: "Успокойся", это значит то, что в данной ситуации ему нечего Вам дать, и он не может помочь. И не стоит ожидать от него того, что он изменит решение, чтобы лишний раз не накручивать себя.
Почему не работает совет "Успокойся"?
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение